Zdrowie jest takie ważne. Zdrowi możemy działać, zmieniać, wpływać, tworzyć swoje życie. Kiedy zdrowie zaczyna szwankować codzienne funkcjonowanie staje się trudniejsze, z czasem moze być naprawdę trudne.
Moje podejście do zdrowia, w ogóle rozumienie tego czym jest dbanie o zdrowie, zmieniało się na przełomie lat. Najpierw długo nie zwracałam na nie uwagi, tzn. jak coś mi dokuczało to brałam jakieś leki, mniej bądź bardziej inwazyjne i żyłam dalej. W momencie, w którym wpadłam w zdrowotne tarapaty tak, że moje codzienne funkcjonowanie stało się wyzwaniem, zaczęłam szukać pomocy. Dzisiaj jestem dumna z tego, że moja wrodzona odwaga i otwartość na ludzi nie zawiodła, że mimo błędów po drodze, szukałam i pytałam, byłam otwarta na rady, dużo czytałam, działałam, by sobie pomóc.
W rezultacie wyzdrowiałam, wróciłam do swoich codziennych aktywności. Dzisiaj dbam o siebie, jest to moja codzienna rutyna. Mam swoje sprawdzone suplementy. Te które wybrałam są absolutnie niesamowite. Są w nich takie które przyjmuje codziennie (Linchzhi firmy Fohow, czy Vita Pure, firmy Lava Vitae), jak też takie które przyjmuję okresowo.
W tej części bloga dzielę się moimi doświadczeniami i tym co u mnie zadziałało. Jeśli ktoś z tego skorzysta i znajdzie w tym wsparcie, będzie wspaniale. To naprawdę ważne, by dbać o siebie w mądry sposób, regularnie, każdego dnia.