Co robić w ciszy – usiądź i po prostu bądź. Bez oczekiwania, że przyjdą dobre, lub złe myśli, że wpadniesz na dobry pomysł, czy też znajdziesz rozwiązanie. Może tak, może nie. Może być tak, że to będzie tak nowe, inne dla Twojego umysłu, że w ogóle nic nie przyjdzie, lub też przez głowę przefrunie Ci taka ilość myśli, że poczujesz zniecierpliwienie. Wytrzymaj i posiedź tyle ile sobie postanowisz. Ćwicz to codziennie, to ważne, przyzwyczajaj swój umysł do ciszy. Czytaj dalej „Co robić w ciszy?”
Życie lubi ciszę
