Budowanie odporności z produktami Fohow

Dobra odporność to nasza tarcza przed różnymi chorobami. Dbanie o nią to naprawdę ważna sprawa. Jeśli nasza odporność jest dobra to wspaniale, warto ją podtrzymać. Gdy jest niska, warto zainwestować uwagę, czas i niekiedy też pieniądze, by ją odbudować.

Sposobów jest wiele, są opisane w Internecie,  można znaleźć wiele opisów z radami. Ja dzisiaj chcę powiedzieć trochę o produktach Fohow i ich niesamowitych właściwościach we wspieraniu naszej odporności.

Czytaj dalej „Budowanie odporności z produktami Fohow”

Makaron z tofu

Pyszna, lekka i zdrowa potrawa, o której warto pamiętać, gdy masz ochotę na coś ciepłego do jedzenia. Pasuje tak na obiad, jak i na kolację.
Jeśli zależy Ci by potrawa miała niższy indeks glikemiczny i podnosiła za mocno poziomu cukru we krwi, nie dodawaj marchewki i zamiast miodu użyj dowolnego zdrowego słodzika np. ksylitol. Gotowana marchew ma wysoki indeks glikemiczny, miód podobnie.

Czytaj dalej „Makaron z tofu”