Pyszna, lekka i zdrowa potrawa, o której warto pamiętać, gdy masz ochotę na coś ciepłego do jedzenia. Pasuje tak na obiad, jak i na kolację.
Jeśli zależy Ci by potrawa miała niższy indeks glikemiczny i podnosiła za mocno poziomu cukru we krwi, nie dodawaj marchewki i zamiast miodu użyj dowolnego zdrowego słodzika np. ksylitol. Gotowana marchew ma wysoki indeks glikemiczny, miód podobnie.
Serniczki bezglutenowe
Serniczki kojarzą mi się ze smakami dzieciństwa. Pyszny serowy racuch, ja to tak pamiętam. Proponuję wersję bezglutenową, naprawdę pyszną i zdrową. Doskonałe na II śniadanie lub podwieczorek, nawet na lekką kolację. Czytaj dalej „Serniczki bezglutenowe”
Placuszki bananowe
Lekkie, proste i szybkie w wykonaniu.
Jeśli tylko zaopatrzysz się w składniki i zarezerwujesz 15 minut czasu możesz mieć super śniadanie.
Ja najcześciej zabieram je ze sobą do pracy i zjadam na II śniadanie. To naprawdę dobry zamiennik tradycyjnej kanapki, którą chwytamy w pośpiechu w ciągu dnia. Czytaj dalej „Placuszki bananowe”